Vragenlijst hooggevoeligheid bij kinderen

Ben ik hoog sensitief?

Een vragenlijst voor kinderen 

Beantwoord de vragen zo goed als je kunt. Antwoord met ‘ja’ als het in ieder geval een beetje voor jou geldt of vroeger vaak voor jou gold. Antwoord met ‘nee’ als het niet speciaal of helemaal niet geldt voor jou.
td{padding-right:10px;}

1. Ik schrik snel. JA NEE
2. Van kleren die kriebelen, naden in kledingmerkjes tegen mijn huid heb ik last. JA NEE
3. Over het algemeen houd ik niet van grote verrassingen. JA NEE
4. Ik leer er meer van als iemand vriendelijk zegt dat iets niet mag dan van strenge straf. JA NEE
5. Soms lijkt het alsof ik de gedachten van anderen kan lezen. JA NEE
6. Ik gebruik veel moeilijker woorden dan andere kinderen van mijn leeftijd JA NEE
7. Ik ruik elk vreemd geurtje. JA NEE
8. Ik heb veel gevoel voor humor. JA NEE
9. Ik voel veel dingen aan. JA NEE
10. Na een opwindende dag kan ik moeilijk in slaap komen. JA NEE
11. Met grote veranderingen heb ik moeite. JA NEE
12. Als mijn kleren nat of zanderig zijn geworden, wil ik andere kleren aantrekken. JA NEE
13. Ik stel vaak heel veel vragen. JA NEE
14. Ik ben een perfectionist. JA NEE
15. Ik heb oog voor het verdriet van anderen. JA NEE
6. Ik houd meer van rustige spelletjes. JA NEE
17. Vaak stel ik moeilijke en ingewikkelde vragen. JA NEE
18. Voor pijn ben ik zeer gevoelig. JA NEE
19. Ik kan slecht tegen een omgeving met veel lawaai. JA NEE
20. Ik heb oog voor detail (iets dat van plaats is veranderd, een verandering in iemands uiterlijk e.d.). JA NEE
21. Ik kijk eerst of het veilig is voordat ik ergens in ga klimmen. JA NEE
22. Wanneer er geen vreemden bij zijn presteer ik het beste. JA NEE
23. Ik beleef de dingen heel intensief. JA NEE
SCORE

Als je twaalf of meer vragen met ‘ja’ hebt beantwoord, ben je waarschijnlijk hoog sensitief. Geen enkele psychologische test is echter zo betrouwbaar dat je jouw leven er op moet baseren. Als je slechts een of twee vragen met ‘ja’ hebt beantwoord, maar ze zijn in extreme mate waar, heb je wellicht ook reden om jezelf sensitief te noemen.