Weet je waarvoor je strijdt of waartegen je strijdt?
Wie zichzelf verlaat, zit vervolgens met zichzelf opgescheept
Zolang je bevrijd wilt zijn, ben je onvrij
Alleen in de leegte is de ware volheid te ervaren
Zo lang we in strijd zijn met wat we bestrijden, zal onze strijd weinig effectief zijn
Alleen wie zich niet aangevallen voelt, kan zich goed verdedigen
Echte wandelaars houden van stilstaan
Iets niet doen vraagt vaak meer inspanning dan niets doen
Autonomie is het vermogen om hulp te vragen
Ergens van af willen is de beste manier om er aan vast te blijven zitten
Hoe meer de verschillen mogen bestaan, hoe sterker de overeenkomsten zichtbaar worden
Audiobestanden op verzoek Tijdens een sessie kun je bij een aantal oefeningen verzoeken om deze te laten opnemen gedurende uw consult als een audiobestand. Vervolgens kan ik je dit audiobestand gratis mailen en heb je u de mogelijkheid de (lichaamsgeoriënteerde- en mindfulness)- oefeningen thuis gemakkelijker oefenen of via je smartphone af te luisteren.
Veel plezier met oefenen! vriendelijke groet, Sibylle
